【こんにちは 大塚矯正歯科クリニックの大塚 淳です】
今日はお奨めの本です
すべての疲労は脳が原因
梶本 修身 (著)
疲労研究の第一人者
梶本 修身先生の本
イミダペプチドでも有名
渡り鳥は何故疲れないか?
⇒やっぱり胸肉にイミダペプチドが多いらしい
毎日の基本食
大塚バージョン
覚書
①麦ごはん
②豆腐
③季節の野菜 お浸し
④鶏の胸肉
⑤青魚
⑥納豆
⑦貝割れ大根
【こんにちは 大塚矯正歯科クリニックの大塚 淳です】
今日はお奨めの本です
すべての疲労は脳が原因
梶本 修身 (著)
疲労研究の第一人者
梶本 修身先生の本
イミダペプチドでも有名
渡り鳥は何故疲れないか?
⇒やっぱり胸肉にイミダペプチドが多いらしい
毎日の基本食
大塚バージョン
覚書
①麦ごはん
②豆腐
③季節の野菜 お浸し
④鶏の胸肉
⑤青魚
⑥納豆
⑦貝割れ大根