【こんにちは 大塚矯正歯科クリニックの大塚 淳です】
今日は本のご紹介です
逆だち健康法 (1980年)
「ヨガの王様」と言われている
「逆立ち」
逆立ちにも 色々と種類があるらしい
ある人から逆立ちのお話をお聞きして
早速 学習してみる
この本 １９８０年と古いが
アマゾンで何とか手に入れるも
お値段 何と3500円也
おおお・・・結構人気あるんですね
「逆立ち」
まずは やってみる精神で
早速 やってみる
あああああああああああ
逆立ちがうまくできない（苦笑）
「さかさ板法」でなんとか形になる
結果発表
凄い 気持ちいい（笑）
これは 毎日やりそうです♪
また 経過報告します
合掌