【おはようございます 大塚矯正歯科クリニックの大塚 淳です】
今日の岡山は快晴です。
室温 １１．８度
湿度 ３４%
今日は鼻うがいについてです。
鼻うがい
喉うがいではなく鼻うがいを！
どうして鼻うがいなのか？
それは 上咽頭部を洗浄できないからです。
上咽頭部って？
もっと知りたい方は
拙ブログで紹介している
この本を読まれたし
鼻うがいの最大のポイント
★生理食塩水を使う事です。
⇒水を使うと痛くて泣きます
体液に近い生理食塩水を使うことで
解決します。
この器具は比較的安価で使いやすいと思います。
私も使っています。
私は小林製薬の回し者ではありません（笑）
ハナノア 洗浄器具+専用洗浄液 300ml(鼻洗浄)
「ハナノア洗浄器具+専用洗浄液300ml(鼻洗浄)」は、鼻洗浄器具に専用の鼻洗浄剤を入れて鼻うがいをすることで、奥まで入り込んだ雑菌や花粉をしっかり洗い流します。鼻うがいとは、洗浄液を鼻から入れて口から出す方法です。この洗浄液は成分濃度がヒトの体液に近いので、鼻から入れても粘膜を刺激せず、プールの水が入った時のようなツーンとした痛みはありません。さわやかなミントの香りが鼻の奥まで広がり、すっきりとした爽快感を得ることができます。